Pencegahan stunting sebaiknya dilakukan sedini mungkin. Remaja putri dapat melakukan pencegahan dengan mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD) sebanyak 1 tablet per minggu, melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari serta menerapkan pola makan sesuai pedoman gizi seimbang.
- CEGAH ANEMIA dengan konsumsi tablet tambah darah sebanyak 1 tablet setiap 1 minggu
- OLAHRAGA Aktivitas fisik secara rutin. Minimal 30 menit sehari.
- POLA MAKAN dengan:
- Perbanyak makan buah dan sayur
- Makan sesuai gizi seimbang
sumber : https://cegahstunting.id/kategori/keluarga/remaja-putri/
Leave A Comment